喝豆浆的7种禁忌: M6ssM%/]RR ①忌喝未煮熟的豆浆。 g!9L)lh ②忌在豆浆里打鸡蛋。 &dK C72 ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 _Dy}XF:L ④忌装保温瓶。 kv;xmHmZ~= ⑤忌喝超量。 #,ho\EVo ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 !0V#\ ⑦忌与药物同饮。
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