一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 dK[kgGhN]
教学材料: Ug[%~C>hq
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, }#Vbh]a
做法: }
:(k;5uJ
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 J%H r*v?
二、乳汁豆腐 /@onSfu}
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教学材料: J fCV(c
Milk、豆腐、糖少许 Cy]<M
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做法: aGW="$3
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 V~cO.9x7
三、酸奶豆腐 D `TF?z
教学材料: vGH{;}VJ
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 6tB_Y.pPw
做法: 3qsw;E
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) ZQ/]Pn
四、水果豆腐 7w:{/l^k
教学材料: 39f|3UM
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) Bw~WI{$Z o
做法: xK<Ayp/li
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 *_x5=O:Z
五、翡翠豆腐
UmC^k Ux
教学材料: 9en{?e
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 9;*
m&T
做法: D@EUDS
M
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 B*`;-V'
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) 4D #V&3\
教学材料: uk,
F]W
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 ,RCWHiE.W
做法: JQ&Afxw
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 JRy|{BP
七、两se豆腐 @JTE"PaP
教学材料: +Z>T8Z/VW
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 z,'HA
做法: P pM_A0 M
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 gD!=NaeNDu
八、太阳公公豆腐 v-/Ky
教学材料: m_GgOA)1
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 >XpyZ
做法: |32<.3a
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 c uR+dt_v3
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) E?H\|u4
九、豆腐软饭 =a6r{+L
教学材料: -~~ed,RC
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 4
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做法: YF|*pBLc
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 ?aXR 2^4n
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