一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 /kI,kW2I/
教学材料: L"TUTG
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, Z/b<9{
做法: <0`<r28
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 PvCa))KZQ
二、乳汁豆腐 ZZ, 6;eR
教学材料: D.mg_1Gm>x
Milk、豆腐、糖少许 XN3smiVf(
做法: GQu_h|J#h
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 YgZimWDF
三、酸奶豆腐 e\Jo%+_C
教学材料: 'o}||;!86Y
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 d8MPk:I
做法: `+yn%LT
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) }q"`w7{
四、水果豆腐 Szt/7U#(7
教学材料:
2Az$!
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) oG)9S,@
做法: m[v2`lou
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 t9<54o
五、翡翠豆腐 E)(P#/;Fd
教学材料: g^|y/`o
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 w y# vl_"D
做法: DjD.nora
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 $P\g=#
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) XRa`@V7
教学材料: ]gk+Zno
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 9l[j?)0@g
做法: isI[4$
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 Hv/YuOB9Jz
七、两se豆腐 O<DyhilE
教学材料: [q6 ; 1_>
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 0,DJPHK=,
做法: jP!)/
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将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 H 5GL
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八、太阳公公豆腐 P4J#52*I
教学材料: DSV OZv8
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 ryy*?`1LF
做法: )Bx<;p&
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 F3>8A>TgU
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) 9=\{$CX
九、豆腐软饭 GlR*(LJ=E
教学材料: F)bct5yq!y
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 ?rzkWq(;
做法: p)!!xOt-
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 lnI~\v
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