一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 +YtmiZ]p
教学材料: 2p04.b}
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, pfjt]
做法: w\EbF@F
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 W
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二、乳汁豆腐 .VsTH#W
教学材料: OG_
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Milk、豆腐、糖少许 1y}1;<'D
做法: 8VMFQvUALu
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 Zm[KYO%
三、酸奶豆腐 3B;
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教学材料: ` U$5B
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 zx~L(>e@
做法: wyi Cz
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) P~'p=
四、水果豆腐 A):MJ.)#J
教学材料: Th0!,kL
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) 3/+hx9/
做法: 1GvAHu
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 2V
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五、翡翠豆腐 kWaeY3[E#e
教学材料: EMrX: jP
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 -r\v+Xu
做法: 5&V1S~(}
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 Q4~
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六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) Xp%wO6
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教学材料: 8G* ksV8An
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 q-=&0gB
做法: CxMb})g+o
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 (zdZ'Jqqv
七、两se豆腐 |0"wkqJ\
教学材料: "3WH0f {F
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 cz\#\<R2
做法: t|Q=Pzs/
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 i~Pn._
八、太阳公公豆腐 -)7C4RR
教学材料: |]2jw{.:
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 wEf+]oe.
做法: 6{tR]Yh.
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 >74=_A:g
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) )>P=jS|
九、豆腐软饭 0l~f-t9G5|
教学材料: r6
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豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 V' -MY1*
做法: wVF8>b{'
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 ,T<=67
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